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白湯ダイエット 食事
白湯ダイエットが流行っているようですが・・・白湯、どうやって作っていますか？....
白湯ダイエットが流行っているようですが・・・白湯、どうやって作っていますか？あるサイトで沸騰させてはいけないのがポイント・・・と書いてあったので、沸騰後に冷ましたお湯ではダメなのでしょうか？また電子レンジで水を加熱、というのも見ましたが。あらかじめ沸かして保温ポットに入れてるものではダメなんでしょうか？また白湯をレンジで作る場合は何ワットでどれくらい加熱すればできますか？教えてください！！(続きを読む)
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白湯ダイエット 朝食
白湯ダイエットについて
白湯ダイエットについて白湯の飲み方ですが、朝、起きて、10分程かけてゆっくり飲むという事ですが、朝の忙しい時間、椅子に座ってゆっくり白湯を飲むことに10分もかけていれなません。ですので、食事の用意をしながら少しづつ白湯を10分ほどかけて飲んでいます。この方法では効果はないのでしょうか？やはりゆっくり椅子などに座り飲んだ方がいいのでしょうか？(続きを読む)
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話題沸騰中の白湯ダイエットについて
話題沸騰中の白湯ダイエットについて白湯ダイエットというのはいつもの食事に加えて、朝起きてすぐ45～50度の白湯を10分程度かけてゆっくり飲むだけでいいんでしょうか？運動や食事制限をしたら効果があがることは確かだと思うのですが、ネットで白湯ダイエットについて調べても上記のみしかわからなかったので白湯ダイエットの正しい情報やプラスαなど教えてください！(続きを読む)
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白湯ダイエットがイマイチわかりません。
白湯ダイエットがイマイチわかりません。白湯ダイエットって朝食の代わりに白湯だけを飲むんですか？それとも食事の前に飲むんですか？(続きを読む)
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